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无烘焙巧克力椰子巢_健康频道_东方资讯


发布日期:2020-11-15 02:18   来源:未知   阅读:

无烘焙巧克力椰子巢

这些没有烤巧克力椰子窝是这样一个简单的复活节治疗只需要三种成分:切碎的椰子,巧克力片和糖果蛋!这些都是素食和无麸质的。

这些小巢是我最喜欢的复活节糖果, 吉百利迷你鸡蛋。

这些巧克力窝的灵感来自传统的巧克力窝糖果。这些不是用周美因面和玉米糖浆做的。

观看如何制作巧克力椰子窝:

如何制作椰子巧克力巢

你先要烤制椰子,要么把切碎的椰子放在烤盘上,要么放在平底锅里烤面包。无论你选择哪种方法,请密切关注!切碎的椰子很容易烤焦,所以不要分心。

烤完椰子后(记住,仔细看),融化巧克力时让它冷却。您将融化的巧克力与冷却的切碎的椰子混合在一个中等碗中,然后将2-3汤匙的混合物铲到烤盘上,里面放着羊皮纸,财神网站,大致形状成一个巢。

在每个巢中加入2-3个糖果蛋,让坐在室温下或进入冰箱,以加快制作过程。

如果你像我一样喜欢吃甜食, 很难通过杂货店的美食过道。当然, 总是有一个治疗通道, 但复活节和万圣节前后, 我发誓他们卖掉了两到四个过道的糖果。让我怀疑糖果消费是否真的增长这么多。

我爱我的糖果,但我也注意到我必须为了我的身体而少吃糖果,所以我喜欢当我可以重现童年的最爱与更好的糖果。有了这个, 我仍然可以享受一些我最喜欢的糖果。

无烘焙巧克力椰子巢

准备时间: 10 分钟

烹饪时间: 2 分钟

总时间: 12 分钟

产量: 8-10成分

1 1/2 杯未加糖的切碎椰子

3/4杯巧克力片

24吉百利迷你鸡蛋糖、果冻豆或马卡达米亚坚果指示

将烤箱预热至 400°F。 将切碎的椰子铺到烤盘上烘烤。放入烤箱5-10分钟,直到椰子是浅金棕色。一定要呆在厨房里看椰子片,因为它可以很容易地被烤焦。您也可以在火炉上的平底锅里烤椰子。

让烤椰子在烤盘上冷却,同时融化巧克力。将巧克力片加入微波安全碗中,以20-30秒的增量融化,巧克力融化后,将冷却的椰子和融化的巧克力加入一个大碗中,然后搅拌混合。用勺子或冰淇淋勺将椰子巧克力混合物的2-3汤匙铲到一块羊皮纸上,然后形成一个巢。每个巢顶部有2-3个鸡蛋糖。对剩余成分重复操作。

让巢在室温下设置或放在冰箱或冰柜中,以加快过程。将剩余的巢在室温下密封的容器中存放 4-5 天或放在冰箱中以存放更长时间。如果你把它们存放在冰箱里,在进食前坐大约5-10分钟。笔记

如果你想让这些成为素食主义者, 你需要使用非乳制品巧克力片和纯素果冻豆, 素食糖果蛋或马卡达米亚坚果。

类别: 甜点

方法: 无烘焙

菜: 美国营养

份大小: 1 巢

卡路里: 194

糖: 14g

脂肪: 14g

碳水化合物: 19g

纤维: 1g

蛋白质: 2g

你喜欢这个可爱的鸟巢食谱吗?